קורס דיגיטלי "כוח הבטן" – חטבי את הגוף והביטחון העצמי שלך דרך הבטן
המסע שלך לעיצוב בטן חזקה, שיפור דימוי עצמי והעצמה אישית.
עם תרגילים ממוקדים, סרטונים קצרים וכלים מעשיים, תלמדי איך להפוך את הבטן שלך למרכז הכוח שלך – פיזית ונפשית!
מה מחכה לך בקורס?
✔️ בטן חטובה ומעוצבת: סדרת תרגילים לכל חלקי הבטן – עליונה, תחתונה ואלכסונים.
✔️ כלים מעשיים: תוכנית פשוטה שתוכלי לשלב בשגרה, בכל זמן ובכל מקום.
✔️ חיזוק הביטחון העצמי: תרגילים שיחזקו אותך מבפנים ומבחוץ.
✔️ גישה 24/7: תכנים זמינים מתי ואיפה שתרצי, בקצב שלך.
מבנה הקורס:
✨ מודול 1: להתחבר לליבה שלך – נשימה, מודעות וחיבור פנימי.
✨ מודול 2: עיצוב וחיטוב – תרגילים ממוקדים לכל חלקי הבטן.
✨ מודול 3: העצמה בתנועה – שילוב בין חיזוק הגוף לנפש.
✨ מודול 4: שמירה על תוצאות – איך לשמר את השינוי ולהרגיש גאה בעצמך.
בונוס לנרשמות הראשונות!
מדריך PDF עם "10 תרגילים מטורפים לבטן חזקה ב-5 דקות ביום".
מחיר מיוחד להשקה:
רק ₪399 במקום ₪599!
⏳מהרי! מספר המקומות מוגבל.
הירשמי עוד היום והתחילי לעצב את הבטן שאת חולמת עליה!
כי זה הזמן שלך להרגיש חזקה ועוצמתית – מבפנים ומבחוץ!
ספורטורגש לנערות – קורס אונליין שיחזק אותך מבפנים ומבחוץ!
זו ההזדמנות שלך להרגיש חזקה יותר, בטוחה בעצמך ומחוברת חברתית .
מרגישה שאת רוצה שינוי רגשי וחברתי ?
קורס "ספורטורגש" כאן כדי להראות לך איך תנועה ורגש יכולים לשנות את הדרך שאת רואה את עצמך – וכל זה, מהחדר שלך.
מה מחכה לך בקורס?
✔️ ביטחון עצמי שאת בונה בעצמך:
כל תנועה מייצרת רגש ורגש מייצר תנועה .תלמדי איך התנועה והרגש מחזקים אותך מבפנים.
✔️ כלים לתקשורת חברתית טובה:
בואי לגלות איך למצוא את החברות הכי טובות שלך, לבנות קשרים משמעותיים ולהרגיש שאת שייכת.
✔️ דימוי גוף חיובי:
נלמד להכיר את החוזקות בגוף שלך ותלמדי לאהוב אותו בדיוק כמו שהוא .
✔️ שגרה מעצימה ופשוטה:
תרגילים שתוכלי לשלב בשגרה שיעזרו לך להתמודד עם לחצים ולהרגיש טוב יותר, כל יום.
איך הקורס עובד?
✨ סרטוני וידאו קצרים: תוכן קליל ומעורר השראה שילווה אותך שלב אחרי שלב.
✨ משימות אישיות: תרגילים חווייתיים שיעזרו לך ליישם את מה שלמדת כבר מהשיעור הראשון.
✨ גישה 24/7: התכנים זמינים בכל שעה ובכל מקום – את מחליטה איך ומתי לצפות.
מה נערות אומרות על הקורס?
⭐️ "הקורס הכי טוב שעשיתי! אני מרגישה הרבה יותר בטוחה בעצמי." – נועה, 16.
⭐️ "עכשיו אני יודעת איך למצוא חברות אמיתיות ולחזק את הביטחון שלי." – מאיה, 14.
⭐️ "הקורס הזה ממש שינה לי את היום-יום, אני ממליצה לכל אחת לנסות!" – שיר, 15.
למי הקורס מתאים?
✔️ לכל נערה שרוצה להרגיש חזקה יותר – מבפנים ומבחוץ.
✔️ למי שרוצה לבנות ביטחון עצמי, לשפר דימוי גוף ולהתחבר לחברות בצורה טבעית.
✔️ למי שמחפשת חוויה קלילה ומעצימה שמשלבת תנועה ורגש.
בונוס לנרשמות הראשונות!
מדריך PDF עם "10 תרגילים מושלמים לשיפור המצב רוח שלך" . ישירות לוואטספ שלך .
מחיר מיוחד להשקה:
רק ₪399 במקום ₪699!
⏳ מהרי! ההרשמה מוגבלת במספר המקומות.
הרשמי עוד היום והתחילי את המסע שלך לביטחון עצמי, דימוי גוף חיובי ושגרה חזקה ומעצימה
